mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.08 km
35:10 06:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7.07 km
41:51 05:55 p/km Normál futás |
5
|
14. hét
12.15 km
1:17:01 |
|
6
|
7
|
8
5.22 km
35:14 06:45 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
5.22 km
0:35:14 |
|
13
5.01 km
35:35 07:06 p/km Normál futás |
14
|
15
5.44 km
36:49 06:46 p/km Normál futás |
16
|
17
6.63 km
45:27 06:51 p/km Normál futás |
18
|
19
7.24 km
49:38 06:51 p/km Normál futás |
16. hét
24.32 km
2:47:29 |
|
20
5.37 km
35:15 06:34 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
5.37 km
0:35:15 |
|
27
5.01 km
34:36 06:54 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
5.01 km
0:34:36 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 52.07 km | 5:49:35 |
7.24 km |
0:49:38 |
| Összesen | 9 | 52.07 km | 5:49:35 |
7.24 km | 0:49:38 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 369.96 km | 41:08:30 |
10.05 km |
1:05:48 |
| Összesen | 63 | 369.96 km | 41:08:30 |
10.050 km | 1:05:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
