magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
2 km
52:00 26:00 p/km Mellúszás |
1
|
2
|
3
3 km
1:18:00 26:00 p/km Mellúszás |
9. hét
5 km
2:10:00 |
|
4
|
5
|
6
3.5 km
1:32:00 26:17 p/km Mellúszás |
7
|
8
|
9
|
10
5 km
2:16:00 27:12 p/km Mellúszás |
10. hét
8.5 km
3:48:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
13 km
3:30:00 16:09 p/km Hegyi túra |
15
13 km
3:30:00 16:09 p/km Hegyi túra |
16
|
17
|
11. hét
26 km
7:00:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 11.5 km | 5:06:00 |
5 km |
2:16:00 |
|
Túra
|
2 | 26 km | 7:00:00 |
13 km |
3:30:00 |
| Összesen | 5 | 37.5 km | 12:06:00 |
13 km | 3:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 329.3 km | 31:15:19 |
21.1 km |
2:06:25 |
|
Úszás
|
58 | 230 km | 101:48:00 |
5 km |
2:18:00 |
|
Bringázás
|
14 | 439 km | 27:10:00 |
55 km |
4:00:00 |
|
Túra
|
49 | 1068 km | 255:00:00 |
50 km |
10:10:00 |
|
Vizisport
|
2 | 24 km | 6:00:00 |
12 km |
3:00:00 |
| Összesen | 147 | 2090.3 km | 421:13:19 |
55.000 km | 10:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
