magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
22 km
2:38:00 07:11 p/km Terepfutás |
3
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
4
|
5
|
40. hét
30 km
3:28:00 |
|
6
8 km
2:00:00 15:00 p/km Hegyi túra |
7
15 km
4:00:00 16:00 p/km Hegyi túra |
8
17 km
5:00:00 17:39 p/km Hegyi túra |
9
3 km
2:30:00 50:00 p/km Hegyi túra |
10
|
11
|
12
4 km
1:00:00 15:00 p/km Hegyi túra |
41. hét
47 km
14:30:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.5 km
1:34:00 26:51 p/km Mellúszás |
18
16 km
4:00:00 15:00 p/km Hegyi túra |
19
12 km
1:08:10 05:41 p/km Normál futás |
42. hét
3.5 km
1:34:00
16 km
4:00:00
12 km
1:08:10 |
|
20
|
21
|
22
|
23
17 km
4:00:00 14:07 p/km Hegyi túra |
24
|
25
44 km
8:50:00 12:03 p/km Hegyi túra |
26
|
43. hét
61 km
12:50:00 |
|
27
4.1 km
1:50:00 26:50 p/km Mellúszás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
19 km
4:30:00 14:13 p/km Hegyi túra |
2
11 km
1:00:32 05:30 p/km Normál futás |
44. hét
4.1 km
1:50:00
19 km
4:30:00
11 km
1:00:32 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 42 km | 4:36:10 |
22 km |
2:38:00 |
|
Úszás
|
2 | 7.6 km | 3:24:00 |
4.1 km |
1:50:00 |
|
Túra
|
8 | 124 km | 31:20:00 |
44 km |
8:50:00 |
| Összesen | 13 | 173.6 km | 39:20:10 |
44 km | 8:50:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 626.1 km | 59:15:47 |
23.9 km |
2:38:00 |
|
Úszás
|
37 | 148 km | 65:42:00 |
5 km |
2:14:00 |
|
Bringázás
|
10 | 292 km | 17:29:00 |
50 km |
3:30:00 |
|
Túra
|
66 | 1361 km | 316:18:00 |
49 km |
10:20:00 |
|
Vizisport
|
1 | 13.5 km | 3:10:00 |
13.5 km |
3:10:00 |
| Összesen | 161 | 2440.6 km | 461:54:47 |
50.000 km | 10:20:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
