Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
5.2 km
2:14:18
25:50 p/km
2
13. hét
1 Úszás
5.2 km
2:14:18
3
4
5
6
5.2 km
2:16:28
26:15 p/km
7
8
5.2 km
2:15:26
26:03 p/km
9
14. hét
2 Úszás
10.4 km
4:31:54
10
5.2 km
2:18:21
26:36 p/km
11
12
13
14
15
16
3 km
1:14:06
24:42 p/km
15. hét
2 Úszás
8.2 km
3:32:27
17
18
19
20
21
22
5.2 km
2:16:22
26:13 p/km
23
16. hét
1 Úszás
5.2 km
2:16:22
24
25
26
27
28
29
5.2 km
2:15:13
26:00 p/km
30
17. hét
1 Úszás
5.2 km
2:15:13

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
7 34.2 km

14:50:14

5.2 km

2:18:21

Összesen 7 34.2 km

14:50:14

5.2 km

2:18:21

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
159 475.95 km

206:53:36

6.7 km

3:15:22

Összesen 159 475.95 km

206:53:36

6.700 km

3:15:22