Edzésnapló

27
28
1
2
3
4
5.2 km
2:11:21
25:16 p/km
5
9. hét
1 Úszás
5.2 km
2:11:21
6
7
8
9
10
11
12
10. hét
13
14
15
5.2 km
2:15:06
25:59 p/km
16
17
18
19
11. hét
1 Úszás
5.2 km
2:15:06
20
21
22
23
24
25
5.2 km
2:17:57
26:32 p/km
26
12. hét
1 Úszás
5.2 km
2:17:57
27
28
29
30
31
1
5.2 km
2:14:18
25:50 p/km
2
13. hét
1 Úszás
5.2 km
2:14:18

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
3 15.6 km

6:44:24

5.2 km

2:17:57

Összesen 3 15.6 km

6:44:24

5.2 km

2:17:57

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
159 475.95 km

206:53:36

6.7 km

3:15:22

Összesen 159 475.95 km

206:53:36

6.700 km

3:15:22