Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
4 km
1:51:32
27:53 p/km
5. hét
1 Úszás
4 km
1:51:32
5
6
4 km
1:50:54
27:44 p/km
7
4 km
1:51:04
27:46 p/km
8
4 km
1:52:33
28:08 p/km
9
10
4 km
1:49:35
27:24 p/km
11
6. hét
4 Úszás
16 km
7:24:06
12
13
14
15
16
17
5.2 km
2:24:15
27:44 p/km
18
7. hét
1 Úszás
5.2 km
2:24:15
19
20
21
22
23
24
5.2 km
2:18:51
26:42 p/km
25
8. hét
1 Úszás
5.2 km
2:18:51
26
27
28
29
1
2
5.2 km
2:18:24
26:37 p/km
3
9. hét
1 Úszás
5.2 km
2:18:24

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
7 30.4 km

13:58:44

5.2 km

2:24:15

Összesen 7 30.4 km

13:58:44

5.2 km

2:24:15

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
40 179.8 km

81:18:43

5.2 km

2:26:53

Összesen 40 179.8 km

81:18:43

5.200 km

2:26:53