HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.2 km
2:09:51 24:58 p/km Gyorsúszás |
6
|
44. hét
5.2 km
2:09:51 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
5.2 km
2:16:01 26:09 p/km Gyorsúszás |
13
|
45. hét
5.2 km
2:16:01 |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.2 km
2:15:49 26:07 p/km Gyorsúszás |
20
|
46. hét
5.2 km
2:15:49 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.2 km
2:18:32 26:38 p/km Gyorsúszás |
27
|
47. hét
5.2 km
2:18:32 |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
4 km
1:47:38 26:55 p/km Gyorsúszás |
4
|
48. hét
4 km
1:47:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
4 | 20.8 km | 9:00:13 |
5.2 km |
2:18:32 |
Összesen | 4 | 20.8 km | 9:00:13 |
5.2 km | 2:18:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
181 | 526.4 km | 221:52:53 |
5.3 km |
2:31:54 |
Összesen | 181 | 526.4 km | 221:52:53 |
5.300 km | 2:31:54 |