magitibi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.2 km
2:21:08 27:08 p/km Gyorsúszás |
6
|
40. hét
5.2 km
2:21:08 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
5.2 km
2:14:10 25:48 p/km Gyorsúszás |
13
|
41. hét
5.2 km
2:14:10 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.2 km
2:13:08 25:36 p/km Gyorsúszás |
20
|
42. hét
5.2 km
2:13:08 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
4 km
1:50:47 27:42 p/km Gyorsúszás
7.01 km
44:24 06:20 p/km Normál futás |
27
4 km
1:48:52 27:13 p/km Gyorsúszás |
43. hét
8 km
3:39:39
7.01 km
0:44:24 |
|
28
4 km
1:46:10 26:33 p/km Gyorsúszás |
29
4 km
1:44:42 26:11 p/km Gyorsúszás |
30
4 km
1:47:34 26:54 p/km Gyorsúszás |
31
4 km
1:46:22 26:36 p/km Gyorsúszás |
1
4 km
1:45:24 26:21 p/km Gyorsúszás
10.5 km
1:08:03 06:29 p/km Normál futás |
2
4.15 km
1:49:46 26:27 p/km Gyorsúszás |
3
|
44. hét
24.15 km
10:39:58
10.5 km
1:08:03 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.01 km | 0:44:24 |
7.01 km |
0:44:24 |
|
Úszás
|
9 | 39.6 km | 17:32:53 |
5.2 km |
2:21:08 |
| Összesen | 10 | 46.61 km | 18:17:17 |
7.01 km | 2:21:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 17.51 km | 1:52:27 |
10.5 km |
1:08:03 |
|
Úszás
|
172 | 519.278 km | 229:54:37 |
7.5 km |
3:30:04 |
| Összesen | 174 | 536.788 km | 231:47:04 |
10.500 km | 3:30:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
