magen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
30:20 06:04 p/km Normál futás |
30
|
1
10.1 km
1:20:00 07:55 p/km Terepfutás |
2
|
3
120 km
4:00:00 02:00 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
15.1 km
1:50:20
120 km
4:00:00 |
|
6
32 km
1:40:00 03:08 p/km városi tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
32 km
1:40:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.1 km | 1:20:00 |
10.1 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
2 | 152 km | 5:40:00 |
120 km |
4:00:00 |
| Összesen | 3 | 162.1 km | 7:00:00 |
120 km | 4:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 154.29 km | 16:21:42 |
10.1 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
9 | 299.11 km | 12:25:00 |
120 km |
4:00:00 |
| Összesen | 38 | 453.4 km | 28:46:42 |
120.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
