Edzéseim - 2022 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 5.8 km 35:14 06:04 p/km Laza futás	2 Futás 6.18 km 39:39 06:25 p/km Laza futás	52. hét 4 futás 24.23 km 2:34:45
3	4	5	6 Futás 6.18 km 42:58 06:57 p/km Laza futás	7 Futás 6 km 42:23 07:04 p/km Laza futás	8 Futás 5.42 km 36:25 06:43 p/km Laza futás	9 Futás 3 km 40:00 13:20 p/km Tájfutás	1. hét 4 futás 20.6 km 2:41:46
10 Futás 4 km 31:17 07:49 p/km Laza futás	11 Futás 5.42 km 35:09 06:29 p/km Laza futás	12 Futás 4 km 28:31 07:08 p/km Laza futás	13 Futás 6.18 km 39:53 06:27 p/km Laza futás	14 Futás 5.42 km 34:27 06:21 p/km Laza futás	15 Futás 3 km 28:18 09:26 p/km Laza futás	16 Futás 1.2 km 15:00 12:30 p/km Laza futás Futás 7 km 1:05:46 09:24 p/km Tájfutás	2. hét 8 futás 36.22 km 4:38:21
17 Futás 6 km 44:18 07:23 p/km Laza futás	18 Futás 5 km 33:47 06:45 p/km Laza futás	19 Futás 5.8 km 36:17 06:15 p/km Domb	20 Futás 5 km 33:09 06:38 p/km Domb	21 Futás 6 km 46:36 07:46 p/km Laza futás	22 Futás 7.62 km 1:09:11 09:05 p/km Gyaloglás	23 Futás 6 km 33:50 05:38 p/km Résztáv	3. hét 7 futás 41.42 km 4:57:08
24 Futás 6 km 33:58 05:40 p/km Résztáv	25 Futás 1.2 km 15:00 12:30 p/km Gyaloglás	26 Futás 9 km 1:00:06 06:41 p/km Laza futás	27 Futás 7 km 46:45 06:41 p/km Laza futás	28 Futás 6 km 42:35 07:06 p/km Laza futás	29 Futás 4.2 km 32:22 07:42 p/km Tájfutás	30 Futás 5.2 km 1:17:06 14:50 p/km Tájfutás	4. hét 7 futás 38.6 km 5:07:52
31 Futás 5.5 km 43:00 07:49 p/km Laza futás	1 Futás 6.11 km 40:11 06:35 p/km Laza futás	2 Futás 6 km 44:18 07:23 p/km Laza futás	3 Futás 6.9 km 45:00 06:31 p/km Laza futás	4 Futás 6.2 km 41:47 06:44 p/km Domb	5 Futás 4.8 km 30:20 06:19 p/km Laza futás	6 Futás 5.8 km 1:22:29 14:13 p/km Tájfutás	5. hét 7 futás 41.31 km 5:27:05

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	154.32 km	19:23:00	9 km	1:17:06
Összesen	29	154.32 km	19:23:00	9 km	1:17:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	341	1832.4 km	238:28:01	11.73 km	2:23:00
Összesen	341	1832.4 km	238:28:01	11.730 km	2:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés