m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.03 km
35:02 06:58 p/km Normál futás |
27
|
28
21.35 km
2:19:45 06:33 p/km Normál futás |
29
10.5 km
55:12 05:15 p/km Normál futás |
1
5.01 km
33:25 06:40 p/km Normál futás |
2
|
3
7.3 km
45:31 06:14 p/km Normál futás |
9. hét
49.19 km
5:08:55 |
|
4
15.13 km
1:27:45 05:48 p/km Normál futás |
5
16.23 km
1:45:39 06:31 p/km Normál futás |
6
7.4 km
42:51 05:47 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10.3 km
1:04:42 06:17 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
49.06 km
5:00:57 |
|
11
|
12
|
13
6.2 km
35:02 05:39 p/km Normál futás |
14
7 km
44:31 06:22 p/km Normál futás |
15
5 km
30:15 06:03 p/km Normál futás |
16
31.68 km
2:58:41 05:38 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
49.88 km
4:48:29 |
|
18
16.16 km
1:42:01 06:19 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
5.5 km
32:50 05:58 p/km Normál futás |
23
|
24
11.07 km
57:29 05:12 p/km Normál futás |
12. hét
32.73 km
3:12:20 |
|
25
7.3 km
46:15 06:20 p/km Normál futás |
26
5 km
27:00 05:24 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
50.07 km
5:25:15 06:30 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
62.37 km
6:38:30 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 206.35 km | 20:59:12 |
50.07 km |
5:25:15 |
| Összesen | 16 | 206.35 km | 20:59:12 |
50.07 km | 5:25:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 1986.74 km | 206:27:13 |
55.95 km |
6:00:00 |
| Összesen | 209 | 1986.74 km | 206:27:13 |
55.950 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
