Edzéseim - 2024 - Edzésonline

m_julcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7 km 45:56 06:34 p/km Normál futás Futás 7 km 45:56 06:34 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	7 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 34 km 3:39:52
8	9 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás	10	11 Futás 14.6 km 1:34:00 06:26 p/km Normál futás Futás 14.6 km 1:34:00 06:26 p/km Normál futás	12	13 Futás 5 km 30:37 06:07 p/km Normál futás Futás 5 km 30:37 06:07 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	2. hét 8 futás 79.2 km 8:27:14
15	16	17	18 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km Normál futás	19	20 Futás 8 km 49:46 06:13 p/km Normál futás	21 Futás 21.1 km 2:00:53 05:44 p/km Normál futás	3. hét 3 futás 39.1 km 3:52:39
22	23 Futás 19 km 2:01:00 06:22 p/km Normál futás	24 Futás 5 km 29:52 05:58 p/km Normál futás	25 Futás 15 km 1:37:00 06:28 p/km Normál futás	26 Futás 5 km 32:01 06:24 p/km Normál futás	27 Futás 32 km 3:23:32 06:22 p/km Normál futás	28	4. hét 5 futás 76 km 8:03:25
29 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	30 Futás 7 km 45:19 06:28 p/km Normál futás	31 Futás 8 km 52:16 06:32 p/km Normál futás	1 Futás 5.1 km 33:22 06:33 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 45:47 06:32 p/km Normál futás	4 Futás 5 km 28:57 05:47 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 52.1 km 5:33:41

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	253.3 km	26:45:45	32 km	3:23:32
Összesen	23	253.3 km	26:45:45	32 km	3:23:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	210	1995.74 km	207:26:49	55.95 km	6:00:00
Összesen	210	1995.74 km	207:26:49	55.950 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés