Edzéseim - 2024 - Edzésonline

m.csongor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 13.31 km 1:09:40 05:14 p/km Iramjáték	30 Futás 10.01 km 49:00 04:54 p/km Normál futás	31 Futás 13.41 km 1:05:40 04:54 p/km Fokozó futás	1 Futás 17.11 km 1:28:10 05:09 p/km Normál futás	2	3 Futás 30.1 km 2:36:48 05:13 p/km Hosszú futás	4 Futás 12.51 km 1:05:41 05:15 p/km Laza futás	5. hét 6 futás 96.45 km 8:14:59
5	6 Futás 10.11 km 51:32 05:06 p/km Laza futás	7	8 Futás 12.12 km 1:00:49 05:01 p/km Laza futás	9 Futás 14.2 km 1:15:20 05:18 p/km Laza futás	10 Futás 16.62 km 1:26:16 05:11 p/km Normál futás	11 Futás 21.26 km 1:51:23 05:14 p/km Hosszú futás	6. hét 5 futás 74.31 km 6:25:20
12 Futás 7.11 km 39:41 05:35 p/km Laza futás	13	14 Futás 12.01 km 58:22 04:52 p/km Iramjáték	15 Futás 11.34 km 59:28 05:15 p/km Normál futás	16 Futás 17.11 km 1:31:31 05:21 p/km Laza futás	17 Futás 26.05 km 2:18:38 05:19 p/km Hosszú futás	18 Futás 32.11 km 2:51:57 05:21 p/km Hosszú futás	7. hét 6 futás 105.73 km 9:19:37
19	20 Futás 9.02 km 47:42 05:17 p/km Laza futás	21	22 Futás 13.01 km 1:09:13 05:19 p/km Laza futás	23 Futás 18.03 km 1:36:58 05:23 p/km Iramjáték	24 Futás 28.02 km 2:31:22 05:24 p/km Hosszú futás	25 Futás 13.11 km 1:13:42 05:37 p/km Laza futás	8. hét 5 futás 81.19 km 7:18:57
26 Futás 8.02 km 43:13 05:23 p/km Laza futás	27	28 Futás 12.01 km 1:03:11 05:16 p/km Laza futás	29	1 Futás 17.13 km 1:30:28 05:17 p/km Laza futás	2 Futás 22.5 km 2:02:28 05:27 p/km Hosszú futás	3	9. hét 4 futás 59.66 km 5:19:20

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	340.98 km	30:00:57	32.11 km	2:51:57
Összesen	21	340.98 km	30:00:57	32.11 km	2:51:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	1145.03 km	105:41:20	53.37 km	5:54:15
Összesen	65	1145.03 km	105:41:20	53.370 km	5:54:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés