lyegreg1909 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
53:09 05:19 p/km Normál futás |
30
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
1
|
2
7 km
36:00 05:09 p/km Normál futás |
3
7 km
39:00 05:34 p/km Normál futás |
4
|
5
|
48. hét
29 km
2:38:09 |
|
6
10 km
1:04:32 06:27 p/km Normál futás |
7
9 km
50:09 05:34 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
4.2 km
24:00 05:43 p/km Normál futás |
11
|
12
|
49. hét
23.2 km
2:18:41 |
|
13
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
14
5.5 km
36:17 06:36 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
6.2 km
39:00 06:17 p/km Normál futás |
18
|
19
|
50. hét
19.7 km
2:05:17 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
8.3 km
53:00 06:23 p/km Normál futás |
51. hét
8.3 km
0:53:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
7.6 km
48:16 06:21 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
6.7 km
43:46 06:32 p/km Normál futás |
52. hét
14.3 km
1:32:02 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.8 km | 7:20:14 |
10 km |
1:04:32 |
| Összesen | 10 | 72.8 km | 7:20:14 |
10 km | 1:04:32 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
273 | 2058.25 km | 224:00:12 |
15.3 km |
1:40:06 |
| Összesen | 273 | 2058.25 km | 224:00:12 |
15.300 km | 1:40:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
