Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lyegreg1909 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.2 km 39:13 06:20 p/km Normál futás	2 Futás 8.1 km 49:00 06:03 p/km Normál futás	3 Futás 5.2 km 59:00 11:21 p/km Normál futás	4 Futás 5.9 km 37:00 06:16 p/km Normál futás	5 Futás 5.1 km 40:00 07:51 p/km Normál futás	6 Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Normál futás	7	44. hét 6 futás 35.5 km 4:18:13
8	9 Futás 7 km 45:00 06:26 p/km Normál futás	10 Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Normál futás	11 Futás 7.1 km 44:00 06:12 p/km Normál futás	12 Futás 8.7 km 50:00 05:45 p/km Normál futás	13 Futás 6.8 km 41:50 06:09 p/km Normál futás	14	45. hét 5 futás 34.6 km 3:35:50
15	16 Futás 5 km 33:00 06:36 p/km Normál futás	17 Futás 7 km 42:00 06:00 p/km Normál futás Futás 4.4 km 30:00 06:49 p/km Normál futás	18	19 Futás 10 km 55:00 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 7 km 42:00 06:00 p/km Normál futás	21	46. hét 5 futás 33.4 km 3:22:00
22 Futás 7.3 km 40:00 05:29 p/km Normál futás	23 Futás 6.5 km 44:00 06:46 p/km Normál futás	24 Futás 9.5 km 54:30 05:44 p/km Normál futás	25 Futás 5 km 30:17 06:03 p/km Normál futás	26 Futás 3.1 km 18:00 05:48 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.6 km 43:13 06:33 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 38 km 3:50:00
29 Futás 10 km 53:09 05:19 p/km Normál futás	30 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Normál futás	1	2 Futás 7 km 36:00 05:09 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 39:00 05:34 p/km Normál futás	4	5	48. hét 4 futás 29 km 2:38:09

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	156.5 km	16:29:12	10 km	0:59:00
Összesen	24	156.5 km	16:29:12	10 km	0:59:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2058.25 km	224:00:12	15.3 km	1:40:06
Összesen	273	2058.25 km	224:00:12	15.300 km	1:40:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés