luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.27 km
59:58 04:53 p/km Normál futás |
3
24.96 km
2:04:44 05:00 p/km Normál futás |
4
12.49 km
1:00:00 04:48 p/km Normál futás |
5
|
6
20.6 km
1:42:51 05:00 p/km Normál futás |
7
34.94 km
2:48:46 04:50 p/km Normál futás |
14. hét
105.26 km
8:36:19 |
|
8
|
9
12.94 km
1:15:28 05:50 p/km Normál futás |
10
24.97 km
2:06:38 05:04 p/km Normál futás |
11
12.31 km
59:57 04:52 p/km Normál futás |
12
|
13
34.97 km
2:56:11 05:02 p/km Normál futás |
14
49.95 km
4:48:01 05:46 p/km Normál futás |
15. hét
135.14 km
12:06:15 |
|
15
|
16
11.6 km
1:00:00 05:10 p/km Laza futás |
17
17.3 km
1:30:53 05:15 p/km Normál futás |
18
12.14 km
1:00:42 05:00 p/km Normál futás |
19
|
20
59.93 km
5:40:16 05:41 p/km Normál futás |
21
59.93 km
5:35:29 05:36 p/km Normál futás |
16. hét
160.9 km
14:47:20 |
|
22
|
23
12.31 km
1:00:00 04:52 p/km Laza futás |
24
|
25
12.47 km
59:58 04:49 p/km Normál futás |
26
8 km
43:26 05:26 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
32.78 km
2:43:24 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 434.08 km | 38:13:18 |
59.93 km |
5:40:16 |
| Összesen | 18 | 434.08 km | 38:13:18 |
59.93 km | 5:40:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 1752.58 km | 148:45:14 |
59.93 km |
5:40:16 |
| Összesen | 87 | 1752.58 km | 148:45:14 |
59.930 km | 5:40:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
