luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
20 km
1:37:12 04:52 p/km Hosszú futás |
28
10 km
49:54 04:59 p/km Normál futás |
29
10 km
49:26 04:57 p/km Normál futás |
30
|
31
20 km
1:37:43 04:53 p/km Normál futás |
1
20 km
1:37:28 04:52 p/km Normál futás |
35. hét
80 km
6:31:43 |
|
2
|
3
20 km
1:37:57 04:54 p/km Normál futás |
4
19.97 km
1:38:20 04:55 p/km Normál futás |
5
19.97 km
1:38:57 04:57 p/km Normál futás |
6
|
7
20.24 km
1:47:41 05:19 p/km Normál futás |
8
40 km
3:19:40 05:00 p/km Hosszú futás |
36. hét
120.18 km
10:02:35 |
|
9
|
10
|
11
29.97 km
2:30:10 05:01 p/km Normál futás |
12
10 km
47:09 04:43 p/km Normál futás |
13
|
14
20.41 km
1:55:01 05:38 p/km Normál futás |
15
40 km
3:28:26 05:13 p/km Normál futás |
37. hét
100.38 km
8:40:46 |
|
16
|
17
10 km
47:52 04:47 p/km Normál futás |
18
11.24 km
1:00:26 05:23 p/km Normál futás |
19
30 km
2:31:34 05:03 p/km Normál futás |
20
10 km
49:39 04:58 p/km Normál futás |
21
17.97 km
1:31:53 05:07 p/km Normál futás |
22
45 km
3:58:47 05:18 p/km Normál futás |
38. hét
124.21 km
10:40:11 |
|
23
|
24
13.98 km
1:12:14 05:10 p/km Normál futás |
25
10 km
51:44 05:10 p/km Normál futás |
26
|
27
29.98 km
2:33:42 05:08 p/km Normál futás |
28
|
29
|
39. hét
53.96 km
4:37:40 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 418.73 km | 35:38:40 |
45 km |
3:58:47 |
| Összesen | 19 | 418.73 km | 35:38:40 |
45 km | 3:58:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 3659.73 km | 323:58:56 |
111 km |
15:11:51 |
| Összesen | 189 | 3659.73 km | 323:58:56 |
111.000 km | 15:11:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
