Edzéseim - 2023 - Edzésonline

luksi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 12.37 km 59:57 04:51 p/km Normál futás	31 Futás 12.38 km 59:58 04:51 p/km Normál futás	1 Futás 15 km 1:17:49 05:11 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.78 km 49:23 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 12.43 km 59:58 04:49 p/km Normál futás	5 Futás 20 km 1:44:04 05:12 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 80.96 km 6:51:09
6 Futás 12.42 km 1:00:38 04:53 p/km Normál futás	7 Futás 12.41 km 1:00:24 04:52 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.45 km 43:53 05:12 p/km Normál futás	10 Futás 8.45 km 43:29 05:09 p/km Normál futás	11 Futás 21.08 km 1:30:44 04:18 p/km Normál futás	12 Futás 20 km 1:42:13 05:07 p/km Normál futás	45. hét 6 futás 82.81 km 6:41:21
13 Futás 12.36 km 1:00:49 04:55 p/km Normál futás	14 Futás 20 km 1:45:13 05:16 p/km Normál futás	15	16	17	18	19	46. hét 2 futás 32.36 km 2:46:02
20	21 Futás 12.2 km 1:00:02 04:55 p/km Normál futás	22 Futás 12.12 km 59:58 04:57 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.25 km 59:55 04:53 p/km Normál futás	25 Futás 12.45 km 1:00:00 04:49 p/km Normál futás	26 Futás 12.49 km 1:00:45 04:52 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 61.51 km 5:00:40
27 Futás 12.26 km 59:57 04:53 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.33 km 59:59 04:52 p/km Normál futás	30	1 Futás 12.16 km 59:58 04:56 p/km Normál futás	2 Futás 12.58 km 59:59 04:46 p/km Normál futás	3 Futás 19 km 1:34:48 04:59 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 68.33 km 5:34:41

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	257.48 km	21:19:13	21.08 km	1:45:13
Összesen	19	257.48 km	21:19:13	21.08 km	1:45:13

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	5378.76 km	493:00:03	117.37 km	12:00:02
Összesen	277	5378.76 km	493:00:03	117.370 km	12:00:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés