lroland edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
15.08 km
4:16:35 17:01 p/km Hegyi túra |
2
|
3
6.02 km
32:03 05:19 p/km Normál futás |
4
|
5
5.36 km
25:35 04:46 p/km Normál futás |
18. hét
15.08 km
4:16:35
11.38 km
0:57:38 |
|
6
|
7
7.05 km
37:03 05:15 p/km Normál futás |
8
|
9
8.07 km
43:31 05:24 p/km Normál futás |
10
7.81 km
40:49 05:14 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
22.93 km
2:01:23 |
|
13
|
14
|
15
6.1 km
33:15 05:27 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
21.26 km
4:54:59 13:53 p/km Hegyi túra |
20. hét
6.1 km
0:33:15
21.26 km
4:54:59 |
|
20
37.15 km
1:11:11 01:55 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
24
6.24 km
33:16 05:20 p/km Normál futás |
25
|
26
6.05 km
33:15 05:30 p/km Normál futás |
21. hét
37.15 km
1:11:11
12.29 km
1:06:31 |
|
27
|
28
|
29
5.59 km
29:41 05:19 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
8.93 km
46:52 05:15 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
14.52 km
1:16:33 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 58.29 km | 5:08:28 |
8.07 km |
0:43:31 |
|
Bringázás
|
1 | 37.15 km | 1:11:11 |
37.15 km |
1:11:11 |
|
Túra
|
2 | 36.34 km | 9:11:34 |
21.26 km |
4:54:59 |
| Összesen | 12 | 131.78 km | 15:31:13 |
37.15 km | 4:54:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 793.78 km | 68:55:33 |
31.03 km |
2:34:53 |
|
Bringázás
|
2 | 75.37 km | 2:28:04 |
38.22 km |
1:16:53 |
|
Túra
|
9 | 97.13 km | 24:02:36 |
21.26 km |
4:54:59 |
| Összesen | 77 | 966.28 km | 95:26:13 |
38.220 km | 4:54:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
