Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lippije edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 36 km 1:32:28 02:34 p/km Normál tekerés	2	3	4	5	6	7	23. hét 1 bringázás 36 km 1:32:28
8	9	10	11	12 Bringázás 3.03 km 06:48 02:15 p/km Normál tekerés Túra 2.82 km 38:03 13:30 p/km Séta	13 Bringázás 30.28 km 1:12:59 02:25 p/km Normál tekerés	14	24. hét 2 bringázás 33.31 km 1:19:47 1 túra 2.82 km 0:38:03
15	16	17 Bringázás 14.28 km 35:59 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 2 km 06:17 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 13.52 km 37:34 02:47 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 10.76 km 28:18 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 11.55 km 32:41 02:50 p/km Normál tekerés	19	20	21	25. hét 5 bringázás 52.11 km 2:20:49
22	23 Futás 6 km 45:17 07:33 p/km Normál futás	24	25	26 Egyéb 2:19:00 Edzés	27	28	26. hét 1 futás 6 km 0:45:17 1 egyéb 2:19:00
29	30 Bringázás 50 km 2:12:40 02:39 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	5 Futás 8.38 km 1:08:46 08:12 p/km Normál futás Futás 9.27 km 1:31:53 09:55 p/km Normál futás	27. hét 1 bringázás 50 km 2:12:40 2 futás 17.65 km 2:40:39

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6 km	0:45:17	6 km	0:45:17
Bringázás	9	171.42 km	7:25:44	50 km	2:12:40
Túra	1	2.82 km	0:38:03	2.82 km	0:38:03
Egyéb	1	-	2:19:00	-	2:19:00
Összesen	12	180.24 km	11:08:04	50 km	2:19:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	580.54 km	73:06:18	21.05 km	2:46:18
Bringázás	84	2029.99 km	86:05:17	63.55 km	2:43:21
Túra	14	72.5 km	14:35:17	6.64 km	1:24:41
Jóga	3	-	1:34:04	-	0:45:34
Egyéb	20	-	17:48:37	-	2:19:00
Összesen	193	2731.62 km	193:09:33	63.550 km	2:46:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés