Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
35. hét
2
3
4
5
6
7
8
3.31 km
32:04
09:41 p/km
36. hét
1 futás
3.31 km
0:32:04
9
10
11
12
13
14
15
37. hét
16
17
18
19
20
21
22
38. hét
23
24
25
26
27
28
1.59 km
03:50
02:25 p/km
29
39. hét
1 futás
1.59 km
0:03:50
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 4.9 km

0:35:54

3.31 km

0:32:04

Összesen 2 4.9 km

0:35:54

3.31 km

0:32:04

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 66.259 km

9:29:59

7.199 km

1:22:00

Bringázás
1 7.52 km

0:32:04

7.52 km

0:32:04

Túra
58 322.669 km

92:00:20

26 km

10:07:00

Erősport
3 36 kg

0:56:06

36 kg

0:45:00

Egyéb
4 -

2:55:36

-

1:03:30

Összesen 86 417.328 km
36 kg

105:54:05

26.000 km
36.0 kg

10:07:00