Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
4.86 km
40:10
08:16 p/km
27
28
30. hét
1 futás
4.86 km
0:40:10
29
30
31
1
5.09 km
41:12
08:06 p/km
2
3
4
31. hét
1 futás
5.09 km
0:41:12

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 4.86 km

0:40:10

4.86 km

0:40:10

Összesen 1 4.86 km

0:40:10

4.86 km

0:40:10

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 66.259 km

9:29:59

7.199 km

1:22:00

Bringázás
1 7.52 km

0:32:04

7.52 km

0:32:04

Túra
58 322.669 km

92:00:20

26 km

10:07:00

Erősport
3 36 kg

0:56:06

36 kg

0:45:00

Egyéb
4 -

2:55:36

-

1:03:30

Összesen 86 417.328 km
36 kg

105:54:05

26.000 km
36.0 kg

10:07:00