lidokain edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
11.7 km
2:22:00 12:08 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
11.7 km
2:22:00 |
|
6
11.7 km
2:27:00 12:34 p/km Séta |
7
8 km
1:37:00 12:08 p/km Séta |
8
13.4 km
2:43:00 12:10 p/km Séta |
9
13.4 km
2:42:00 12:05 p/km Séta |
10
|
11
|
12
11.7 km
2:23:00 12:13 p/km Séta |
45. hét
58.2 km
11:52:00 |
|
13
11.7 km
2:13:00 11:22 p/km Séta |
14
11.7 km
2:12:00 11:17 p/km Séta |
15
11.7 km
2:14:00 11:27 p/km Séta |
16
11.7 km
2:10:00 11:07 p/km Séta |
17
|
18
13.4 km
2:27:00 10:58 p/km Séta |
19
13.4 km
2:15:00 10:04 p/km Séta |
46. hét
73.6 km
13:31:00 |
|
20
11.7 km
2:02:00 10:26 p/km Séta |
21
11.7 km
2:05:00 10:41 p/km Séta |
22
11.7 km
1:58:00 10:05 p/km Séta |
23
11.7 km
1:56:00 09:55 p/km Séta |
24
|
25
|
26
11.7 km
2:04:00 10:36 p/km Séta |
47. hét
58.5 km
10:05:00 |
|
27
11.7 km
2:00:00 10:15 p/km Séta |
28
11.7 km
2:00:00 10:15 p/km Séta |
29
11.7 km
1:58:00 10:05 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
13.4 km
2:21:00 10:31 p/km Séta |
48. hét
48.5 km
8:19:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
19 | 225.4 km | 41:26:00 |
13.4 km |
2:43:00 |
| Összesen | 19 | 225.4 km | 41:26:00 |
13.4 km | 2:43:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
246 | 3007.5 km | 540:26:23 |
17 km |
4:00:00 |
| Összesen | 246 | 3007.5 km | 540:26:23 |
17.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
