Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lhanett edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 17.72 km 1:34:06 05:19 p/km Normál futás	2 Futás 15.17 km 1:21:38 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 15.17 km 1:24:07 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 12.4 km 1:09:14 05:35 p/km Normál futás	5 Futás 12.16 km 1:08:08 05:36 p/km Normál futás	6 Futás 45.01 km 4:06:15 05:28 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 117.63 km 10:43:28
7	8 Futás 10.28 km 57:04 05:33 p/km Normál futás Jóga 1:14:48 Jógázás	9 Futás 15.12 km 1:23:58 05:33 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.22 km 55:19 05:25 p/km Normál futás Túra 8.12 km 2:11:41 16:13 p/km Hegyi túra	12 Futás 10.28 km 54:46 05:20 p/km Normál futás	13 Futás 35.01 km 3:05:16 05:18 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 80.91 km 7:16:23 1 jóga 1:14:48 1 túra 8.12 km 2:11:41
14	15 Futás 10.25 km 54:43 05:20 p/km Normál futás	16 Futás 15.5 km 1:21:17 05:15 p/km Normál futás	17 Futás 10.16 km 54:26 05:21 p/km Normál futás	18 Futás 10.23 km 54:36 05:20 p/km Normál futás	19 Futás 40.01 km 3:30:04 05:15 p/km Normál futás	20 Futás 10.22 km 56:48 05:33 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 96.37 km 8:31:54
21	22 Futás 15.01 km 1:26:49 05:47 p/km Normál futás	23 Futás 8.09 km 45:10 05:35 p/km Normál futás	24 Futás 15.01 km 1:27:10 05:48 p/km Normál futás	25 Futás 8.32 km 46:27 05:35 p/km Normál futás	26 Futás 45.01 km 3:59:55 05:20 p/km Normál futás	27 Futás 10.89 km 1:00:15 05:32 p/km Normál futás Futás 0.51 km 03:02 05:57 p/km Normál futás	25. hét 7 futás 102.84 km 9:28:48
28 Jóga 45:57 Jógázás	29 Futás 12.4 km 1:11:31 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 8.01 km 47:56 05:59 p/km Normál futás	1 Futás 12.39 km 1:06:48 05:23 p/km Normál futás	2 Futás 2.12 km 11:03 05:13 p/km Normál futás	3 Futás 65.29 km 5:50:22 05:22 p/km Normál futás	4	26. hét 1 jóga 0:45:57 5 futás 100.21 km 9:07:40

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	418.16 km	38:00:00	45.01 km	4:06:15
Túra	1	8.12 km	2:11:41	8.12 km	2:11:41
Jóga	2	-	2:00:45	-	1:14:48
Összesen	29	426.28 km	42:12:26	45.01 km	4:06:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	3685.58 km	333:43:52	81.08 km	7:56:59
Úszás	1	0.33 km	0:08:18	0.33 km	0:08:18
Bringázás	3	17.31 km	1:54:04	13.59 km	1:15:11
Túra	16	41.91 km	11:36:35	8.12 km	2:11:41
Jóga	31	-	31:02:16	-	1:30:44
Erősport	16	0 kg	20:53:19	0 kg	1:40:32
Egyéb	4	-	5:34:19	-	2:36:35
Összesen	310	3775.99 km	404:52:43	81.080 km	7:56:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés