Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lhanett edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 0.55 km 1:10:08 02:07:31 p/km Normál futás	31 Futás 10.6 km 57:46 05:27 p/km Normál futás	1 Futás 15.1 km 1:25:50 05:41 p/km Normál futás	2 Futás 11.01 km 58:03 05:16 p/km Normál futás	3 Túra 1.01 km 33:31 33:11 p/km Séta Erősport 0 kg 1:11:01 Súlyemelés	4 Futás 25.01 km 2:09:08 05:10 p/km Normál futás	5 Túra 1.46 km 58:45 40:14 p/km Séta Futás 15.06 km 1:24:22 05:36 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 77.33 km 8:05:17 2 túra 2.47 km 1:32:16 1 erősport 0.78 km 1:11:01
6	7 Futás 11.01 km 1:02:25 05:40 p/km Normál futás	8 Futás 15.43 km 1:26:53 05:38 p/km Normál futás	9 Futás 11.01 km 1:02:13 05:39 p/km Normál futás	10 Futás 11.01 km 1:02:22 05:40 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:02:22 05:40 p/km Normál futás	11 Futás 25.01 km 2:10:27 05:13 p/km Normál futás	12 Futás 11.07 km 1:02:24 05:38 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 95.55 km 8:49:06
13	14 Futás 11.01 km 1:01:21 05:34 p/km Normál futás	15 Futás 16.67 km 1:35:41 05:44 p/km Normál futás Futás 16.67 km 1:35:41 05:44 p/km Normál futás	16 Futás 11.05 km 1:02:22 05:39 p/km Normál futás Futás 11.05 km 1:02:22 05:39 p/km Normál futás	17 Futás 17.48 km 1:39:56 05:43 p/km Normál futás	18 Futás 11.09 km 1:02:16 05:37 p/km Normál futás Futás 11.09 km 1:02:16 05:37 p/km Normál futás	19 Futás 25.07 km 2:15:04 05:23 p/km Normál futás	16. hét 9 futás 131.18 km 12:16:59
20	21 Futás 15.17 km 1:27:26 05:46 p/km Normál futás Futás 15.17 km 1:27:26 05:46 p/km Normál futás	22 Futás 11.08 km 1:03:03 05:41 p/km Normál futás	23 Futás 16.84 km 1:30:27 05:22 p/km Normál futás	24 Futás 11.01 km 1:01:56 05:38 p/km Normál futás	25 Futás 15.04 km 1:22:15 05:28 p/km Normál futás	26 Futás 35.01 km 3:12:52 05:31 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 119.32 km 11:05:25
27	28 Futás 11.12 km 1:01:15 05:30 p/km Normál futás	29 Futás 11.03 km 1:00:19 05:28 p/km Normál futás Futás 1.04 km 1:28:49 01:25:24 p/km Normál futás	30 Futás 11.07 km 1:01:00 05:31 p/km Normál futás	1	2 Futás 30.17 km 2:48:11 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 11.11 km 1:00:56 05:29 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 75.54 km 8:20:30

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	446.49 km	42:40:16	35.01 km	3:12:52
Túra	2	2.47 km	1:32:16	1.46 km	0:58:45
Erősport	1	0 kg	1:11:01	0 kg	1:11:01
Összesen	34	449.74 km	45:23:33	35.01 km	3:12:52

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	305	4246.67 km	397:20:23	60.01 km	5:39:47
Bringázás	7	55.16 km	5:50:17	11.01 km	1:21:50
Túra	11	25.73 km	11:23:16	10.5 km	3:30:33
Jóga	2	-	1:35:13	-	1:04:31
Téli sport	14	125.99 km	7:29:46	17.97 km	1:17:45
Erősport	30	0 kg	36:13:44	0 kg	1:45:29
Vizisport	1	2.96 km	1:00:04	2.96 km	1:00:04
Egyéb	13	-	10:35:08	-	1:27:20
Összesen	383	4480.02 km	471:27:51	60.010 km	5:39:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés