lhanett edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 1592.93 km | 147:19:35 |
42.55 km |
3:36:55 |
|
Túra
|
5 | 9.85 km | 4:14:58 |
6.21 km |
2:16:57 |
|
Jóga
|
5 | - | 3:56:29 |
- | 1:08:35 |
|
Téli sport
|
5 | 72.77 km | 4:38:18 |
23.23 km |
1:29:14 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 8:13:00 |
0 kg |
1:30:08 |
|
Vizisport
|
1 | 10.85 km | 1:00:08 |
10.85 km |
1:00:08 |
| Összesen | 152 | 1730.42 km | 169:22:28 |
42.550 km | 3:36:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
