Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lgloria edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 41:49 Edzés	30 Úszás 1.5 km 54:49 36:33 p/km Vegyes úszás	31 Túra 4.08 km 45:59 11:16 p/km Séta	1 Túra 4.06 km 45:47 11:17 p/km Séta	2	3 Futás 11.65 km 1:12:57 06:16 p/km Normál futás	4 Úszás 1.6 km 58:43 36:42 p/km Vegyes úszás Túra 4.04 km 44:18 10:58 p/km Séta	5. hét 1 egyéb 0:41:49 2 Úszás 3.1 km 1:53:32 3 túra 12.18 km 2:16:04 1 futás 11.65 km 1:12:57
5	6 Úszás 1.5 km 54:06 36:04 p/km Vegyes úszás	7	8	9	10 Futás 11.71 km 1:14:06 06:20 p/km Normál futás	11 Úszás 1.65 km 1:04:11 38:54 p/km Vegyes úszás	6. hét 2 Úszás 3.15 km 1:58:17 1 futás 11.71 km 1:14:06
12	13	14 Túra 3.13 km 37:14 11:54 p/km Séta	15	16	17	18	7. hét 1 túra 3.13 km 0:37:14
19	20 Úszás 1 km 38:13 38:13 p/km Vegyes úszás	21	22	23	24 Futás 11.73 km 1:13:13 06:15 p/km Normál futás	25 Úszás 1.725 km 1:03:53 37:02 p/km Vegyes úszás	8. hét 2 Úszás 2.725 km 1:42:06 1 futás 11.73 km 1:13:13
26 Futás 5.58 km 37:15 06:41 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 11.75 km 1:17:51 06:38 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.76 km 1:14:23 06:20 p/km Normál futás	3 Úszás 1.5 km 56:22 37:35 p/km Vegyes úszás	9. hét 3 futás 29.09 km 3:09:29 1 Úszás 1.5 km 0:56:22

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	52.42 km	5:35:22	11.75 km	1:17:51
Úszás	5	7.475 km	4:39:06	1.725 km	1:04:11
Túra	3	11.23 km	2:07:19	4.06 km	0:45:47
Összesen	13	71.125 km	12:21:47	11.75 km	1:17:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	254.14 km	27:48:32	14.06 km	1:52:34
Úszás	24	60.155 km	23:01:13	26.13 km	2:06:06
Bringázás	2	0 km	1:31:02	0 km	1:00:06
Túra	16	61.93 km	12:11:57	7.89 km	1:37:50
Egyéb	2	-	0:50:12	-	0:41:49
Összesen	72	377.555 km	65:22:56	26.130 km	2:06:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés