HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
20.01 km
1:39:24 04:58 p/km Normál futás |
2
8.01 km
47:47 05:58 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
17.01 km
1:29:21 05:15 p/km Normál futás |
35. hét
45.03 km
3:56:32 |
6
6.03 km
34:36 05:44 p/km Normál futás |
7
8.01 km
39:25 04:55 p/km Normál futás |
8
8.01 km
43:41 05:27 p/km Normál futás |
9
14.01 km
1:10:45 05:03 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
20.01 km
1:45:08 05:15 p/km Normál futás |
36. hét
56.07 km
4:53:35 |
13
|
14
14.01 km
1:05:23 04:40 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
14.01 km
1:08:12 04:52 p/km Normál futás |
37. hét
28.02 km
2:13:35 |
20
8.01 km
46:11 05:46 p/km Normál futás |
21
14.01 km
1:14:43 05:20 p/km Normál futás |
22
|
23
9.01 km
46:04 05:07 p/km Normál futás |
24
8.01 km
37:59 04:45 p/km Normál futás |
25
|
26
20.01 km
1:37:34 04:53 p/km Normál futás |
38. hét
59.05 km
5:02:31 |
27
|
28
8.01 km
38:11 04:46 p/km Normál futás |
29
|
30
8 km
42:07 05:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
39. hét
16.01 km
1:20:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 204.18 km | 17:26:31 |
20.01 km |
1:45:08 |
Összesen | 17 | 204.18 km | 17:26:31 |
20.01 km | 1:45:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
176 | 2176.78 km | 191:29:09 |
30.01 km |
4:53:45 |
Bringázás
|
5 | 81.95 km | 4:07:06 |
41.57 km |
1:44:18 |
Túra
|
2 | 12.11 km | 2:02:54 |
7.01 km |
1:05:53 |
Összesen | 183 | 2270.84 km | 197:39:09 |
41.570 km | 4:53:45 |