levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
8.01 km
38:33 04:49 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
16.02 km
1:30:57 05:41 p/km Normál futás |
48. hét
24.03 km
2:09:30 |
|
6
8.01 km
40:25 05:03 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
20.37 km
1:46:48 05:15 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
22.37 km
1:56:58 05:14 p/km Normál futás |
49. hét
50.75 km
4:24:11 |
|
13
|
14
|
15
6 km
33:03 05:31 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
5.1 km
57:01 11:11 p/km Séta |
50. hét
6 km
0:33:03
5.1 km
0:57:01 |
|
20
8 km
41:17 05:10 p/km Normál futás |
21
8.23 km
42:11 05:08 p/km Normál futás |
22
|
23
14.01 km
1:08:45 04:54 p/km Normál futás |
24
|
25
8.01 km
37:58 04:44 p/km Normál futás |
26
7.01 km
1:05:53 09:24 p/km Séta |
51. hét
38.25 km
3:10:11
7.01 km
1:05:53 |
|
27
12.06 km
1:02:06 05:09 p/km Normál futás |
28
|
29
14.16 km
1:19:05 05:35 p/km Normál futás |
30
|
31
11.24 km
1:01:33 05:29 p/km Normál futás |
1
5.74 km
1:34:03 16:23 p/km Séta |
2
14.01 km
1:14:42 05:20 p/km Normál futás |
52. hét
51.47 km
4:37:26
5.74 km
1:34:03 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 156.49 km | 13:39:39 |
22.37 km |
1:56:58 |
|
Túra
|
2 | 12.11 km | 2:02:54 |
7.01 km |
1:05:53 |
| Összesen | 15 | 168.6 km | 15:42:33 |
22.37 km | 1:56:58 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2176.78 km | 191:29:09 |
30.01 km |
4:53:45 |
|
Bringázás
|
5 | 81.95 km | 4:07:06 |
41.57 km |
1:44:18 |
|
Túra
|
2 | 12.11 km | 2:02:54 |
7.01 km |
1:05:53 |
| Összesen | 183 | 2270.84 km | 197:39:09 |
41.570 km | 4:53:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
