levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6 km
35:24 05:54 p/km Normál futás |
3
7.03 km
39:13 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
8.07 km
41:45 05:10 p/km Normál futás |
6
|
7
20.01 km
1:45:41 05:17 p/km Normál futás |
44. hét
41.11 km
3:42:03 |
|
8
|
9
7.01 km
37:15 05:19 p/km Normál futás |
10
6.07 km
30:43 05:04 p/km Normál futás |
11
|
12
8.01 km
39:54 04:59 p/km Normál futás |
13
|
14
14.01 km
1:04:32 04:36 p/km Normál futás |
45. hét
35.1 km
2:52:24 |
|
15
9.01 km
49:35 05:30 p/km Normál futás |
16
|
17
10.01 km
49:32 04:57 p/km Normál futás |
18
6.93 km
42:02 06:04 p/km Normál futás |
19
|
20
20.02 km
1:47:12 05:21 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
45.97 km
4:08:21 |
|
22
8.05 km
44:44 05:33 p/km Normál futás |
23
|
24
10.01 km
53:05 05:18 p/km Normál futás |
25
|
26
8 km
45:22 05:40 p/km Normál futás |
27
|
28
8.02 km
45:49 05:43 p/km Normál futás |
47. hét
34.08 km
3:09:00 |
|
29
|
30
|
1
8.01 km
38:33 04:49 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
16.02 km
1:30:57 05:41 p/km Normál futás |
48. hét
24.03 km
2:09:30 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 156.26 km | 13:51:48 |
20.02 km |
1:47:12 |
| Összesen | 16 | 156.26 km | 13:51:48 |
20.02 km | 1:47:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2176.78 km | 191:29:09 |
30.01 km |
4:53:45 |
|
Bringázás
|
5 | 81.95 km | 4:07:06 |
41.57 km |
1:44:18 |
|
Túra
|
2 | 12.11 km | 2:02:54 |
7.01 km |
1:05:53 |
| Összesen | 183 | 2270.84 km | 197:39:09 |
41.570 km | 4:53:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
