lenardbb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.41 km
36:24 05:41 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
6.41 km
0:36:24 |
|
11
|
12
6.3 km
35:46 05:41 p/km Normál futás |
13
|
14
6.31 km
35:00 05:33 p/km Normál futás |
15
|
16
8.06 km
44:07 05:28 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
20.67 km
1:54:53 |
|
18
7.01 km
38:04 05:26 p/km Normál futás |
19
|
20
7.01 km
37:57 05:25 p/km Normál futás |
21
|
22
7.04 km
35:46 05:05 p/km Normál futás |
23
|
24
9.03 km
49:47 05:31 p/km Normál futás |
12. hét
30.09 km
2:41:34 |
|
25
|
26
8.06 km
42:53 05:19 p/km Normál futás |
27
|
28
9.07 km
48:31 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
10.11 km
53:02 05:15 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
27.24 km
2:24:26 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 84.41 km | 7:37:17 |
10.11 km |
0:53:02 |
| Összesen | 11 | 84.41 km | 7:37:17 |
10.11 km | 0:53:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 193.17 km | 17:43:17 |
11.52 km |
1:01:26 |
|
Bringázás
|
2 | 26.97 km | 1:38:32 |
14.08 km |
0:56:43 |
| Összesen | 27 | 220.14 km | 19:21:49 |
14.080 km | 1:01:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
