laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
9.95 km
56:43 05:42 p/km Bánki futás |
28
|
29
10.07 km
57:43 05:44 p/km SZÖDLIGET |
1
|
2
16.59 km
1:34:53 05:43 p/km Bánki futás |
3
11.26 km
1:01:38 05:28 p/km Bánki futás |
9. hét
47.87 km
4:30:57 |
|
4
10.52 km
1:03:47 06:04 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
7
9.53 km
54:08 05:41 p/km Bánki futás |
8
|
9
16.04 km
1:33:41 05:50 p/km Bánki futás |
10
11.18 km
1:01:25 05:30 p/km Bánki futás |
10. hét
47.27 km
4:33:01 |
|
11
|
12
10.07 km
57:36 05:43 p/km SZÖDLIGET |
13
|
14
10.05 km
54:33 05:26 p/km Bánki futás |
15
|
16
15.51 km
1:29:05 05:45 p/km Bánki futás |
17
10.01 km
57:58 05:47 p/km Bánki futás |
11. hét
45.64 km
4:19:12 |
|
18
|
19
|
20
10 km
54:49 05:29 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
 Verseny15.19 km 1:21:29 05:22 p/km Normál futás |
24
10.03 km
55:59 05:35 p/km Bánki futás |
12. hét
35.22 km
3:12:17 |
|
25
|
26
10.01 km
57:18 05:43 p/km SZÖDLIGET |
27
|
28
9.31 km
52:26 05:38 p/km Bánki futás |
29
|
30
18.69 km
1:47:37 05:45 p/km Bánki futás |
31
10 km
55:47 05:35 p/km Bánki futás |
13. hét
48.01 km
4:33:08 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 203.99 km | 19:14:09 |
18.69 km |
1:47:37 |
| Összesen | 17 | 203.99 km | 19:14:09 |
18.69 km | 1:47:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 749.97 km | 70:29:32 |
19.11 km |
1:47:37 |
| Összesen | 65 | 749.97 km | 70:29:32 |
19.110 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
