laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
9.56 km
52:48 05:31 p/km Normál futás |
2
|
3
6.81 km
35:12 05:10 p/km Normál futás |
4
|
5
15.01 km
1:24:31 05:38 p/km Normál futás |
6
12.37 km
1:14:13 06:00 p/km Normál futás |
49. hét
43.75 km
4:06:44 |
|
7
|
8
10 km
53:51 05:23 p/km Normál futás |
9
|
10
10.06 km
55:53 05:33 p/km Normál futás |
11
|
12
17 km
1:34:18 05:33 p/km Normál futás |
13
13.5 km
1:17:39 05:45 p/km Normál futás |
50. hét
50.56 km
4:41:41 |
|
14
|
15
10.24 km
58:43 05:44 p/km Normál futás |
16
|
17
10.06 km
53:46 05:21 p/km Normál futás |
18
|
19
18.21 km
1:43:57 05:43 p/km Normál futás |
20
12.01 km
1:08:01 05:40 p/km Normál futás |
51. hét
50.52 km
4:44:27 |
|
21
|
22
9.73 km
59:33 06:07 p/km Normál futás |
23
|
24
7.29 km
38:23 05:16 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
6 km
35:34 05:56 p/km Normál futás |
52. hét
23.02 km
2:13:30 |
|
28
10.11 km
55:02 05:27 p/km Normál futás |
29
10.13 km
55:48 05:31 p/km Normál futás |
30
|
31
10.12 km
52:01 05:08 p/km Normál futás |
1
|
2
18 km
1:42:04 05:40 p/km Normál futás |
3
12.24 km
1:09:21 05:40 p/km Normál futás |
53. hét
60.6 km
5:34:16 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 198.21 km | 18:29:13 |
18.21 km |
1:43:57 |
| Összesen | 18 | 198.21 km | 18:29:13 |
18.21 km | 1:43:57 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2399.51 km | 219:27:57 |
32.67 km |
3:20:00 |
| Összesen | 192 | 2399.51 km | 219:27:57 |
32.670 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
