Edzésnapló

23
24
9.55 km
58:16
06:06 p/km
25
9.51 km
56:16
05:55 p/km
26
27
28
15.16 km
1:28:29
05:50 p/km
1
11.05 km
1:02:00
05:37 p/km
9. hét
4 futás
45.27 km
4:25:01
2
3
10.03 km
57:55
05:46 p/km
4
5
10.01 km
57:34
05:45 p/km
6
7
20.38 km
2:10:00
06:23 p/km
8
10 km
1:00:01
06:00 p/km
10. hét
4 futás
50.42 km
5:05:30
9
10
9.81 km
58:00
05:55 p/km
11
12
9.99 km
58:35
05:52 p/km
13
14
16.1 km
1:36:11
05:58 p/km
15
10.16 km
59:57
05:54 p/km
11. hét
4 futás
46.06 km
4:32:43
16
17
10.37 km
1:00:35
05:51 p/km
18
19
9.83 km
57:51
05:53 p/km
20
21
15.42 km
1:27:57
05:42 p/km
22
10.01 km
57:56
05:47 p/km
12. hét
4 futás
45.63 km
4:24:19
23
24
9.81 km
56:26
05:45 p/km
25
9.42 km
54:37
05:48 p/km
26
27
28
verseny Verseny
7.84 km
42:28
05:25 p/km
29
verseny Verseny
15.22 km
1:26:05
05:39 p/km
13. hét
4 futás
42.29 km
3:59:36
30
31
9.07 km
54:11
05:58 p/km
1
2
10 km
58:42
05:52 p/km
3
4
14.36 km
1:23:25
05:49 p/km
5
10.16 km
58:52
05:48 p/km
11.19 km
1:05:52
05:53 p/km
14. hét
5 futás
54.78 km
5:21:02

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 204.52 km

19:58:19

20.38 km

2:10:00

Összesen 18 204.52 km

19:58:19

20.38 km

2:10:00

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
75 818.43 km

80:46:51

20.38 km

2:10:00

Összesen 75 818.43 km

80:46:51

20.380 km

2:10:00