Edzésnapló

25
26
10.02 km
55:14
05:31 p/km
27
10.11 km
58:07
05:45 p/km
28
29
30
16.04 km
1:29:18
05:34 p/km
1
12.58 km
1:11:50
05:43 p/km
39. hét
4 futás
48.75 km
4:34:29
2
3
7.96 km
47:01
05:54 p/km
4
5
10.55 km
59:46
05:40 p/km
6
7
17.06 km
1:34:36
05:33 p/km
8
11.03 km
1:02:24
05:39 p/km
40. hét
4 futás
46.6 km
4:23:47
9
10
9.28 km
53:48
05:48 p/km
11
12
10.69 km
59:52
05:36 p/km
13
14
16.57 km
1:33:59
05:40 p/km
15
11 km
1:02:58
05:43 p/km
41. hét
4 futás
47.54 km
4:30:37
16
17
9.42 km
52:52
05:37 p/km
18
19
9.49 km
54:53
05:47 p/km
20
21
9 km
46:26
05:10 p/km
22
16.57 km
1:31:00
05:30 p/km
42. hét
4 futás
44.48 km
4:05:11
23
24
10.19 km
57:45
05:40 p/km
25
26
8.52 km
50:12
05:54 p/km
27
28
21.01 km
1:58:11
05:38 p/km
29
11.07 km
1:01:37
05:34 p/km
43. hét
4 futás
50.79 km
4:47:45
30
31
1
21.02 km
1:59:21
05:41 p/km
2
3
4
16.51 km
1:33:18
05:39 p/km
5
7.73 km
41:29
05:22 p/km
44. hét
3 futás
45.26 km
4:14:08

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 201.99 km

18:59:10

21.01 km

1:58:11

Összesen 17 201.99 km

18:59:10

21.01 km

1:58:11

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
196 2302.46 km

214:42:28

21.02 km

1:59:21

Összesen 196 2302.46 km

214:42:28

21.020 km

1:59:21