laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
10 km
1:01:01 06:06 p/km Bánki futás |
2
|
3
14.29 km
1:24:30 05:55 p/km Bánki futás |
4
10.29 km
1:04:55 06:19 p/km Bánki futás |
1. hét
44.4 km
4:28:26 |
|
5
9.51 km
57:05 06:00 p/km Bánki futás |
6
|
7
|
8
9.77 km
1:02:07 06:21 p/km Bánki futás |
9
|
10
11.24 km
1:09:39 06:12 p/km Bánki futás |
11
10.29 km
1:02:41 06:06 p/km Bánki futás |
2. hét
40.81 km
4:11:32 |
|
12
|
13
|
14
7.14 km
47:34 06:40 p/km SZÖDLIGET |
15
7.66 km
47:44 06:14 p/km SZÖDLIGET |
16
|
17
10.4 km
1:07:19 06:28 p/km Normál futás |
18
10.01 km
58:38 05:51 p/km Bánki futás |
3. hét
35.21 km
3:41:15 |
|
19
|
20
6.25 km
38:03 06:05 p/km SZÖDLIGET |
21
7.66 km
44:18 05:47 p/km SZÖDLIGET |
22
6.12 km
37:00 06:03 p/km SZÖDLIGET |
23
|
24
15.47 km
1:33:41 06:03 p/km Bánki futás |
25
10.02 km
56:57 05:41 p/km Bánki futás |
4. hét
45.52 km
4:29:59 |
|
26
|
27
10.04 km
1:00:56 06:04 p/km SZÖDLIGET |
28
|
29
7.62 km
45:29 05:58 p/km SZÖDLIGET |
30
|
31
11.02 km
1:03:12 05:44 p/km Bánki futás |
1
11.02 km
1:02:35 05:41 p/km Bánki futás |
5. hét
39.7 km
3:52:12 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 184.8 km | 18:42:49 |
15.47 km |
1:33:41 |
| Összesen | 19 | 184.8 km | 18:42:49 |
15.47 km | 1:33:41 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 818.43 km | 80:46:51 |
20.38 km |
2:10:00 |
| Összesen | 75 | 818.43 km | 80:46:51 |
20.380 km | 2:10:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
