Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lantosn edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 2:09:20 Edzés Egyéb 1:05:43 Edzés	30 Egyéb 49:59 Edzés	31	1	2	3	4 Egyéb 1:06:59 Edzés Egyéb 1:06:59 Edzés	13. hét 5 egyéb 48.78 km 6:19:00
5 Túra 14.16 km 3:38:50 15:27 p/km Séta Túra 11.8 km 2:58:31 15:08 p/km Hegyi túra Túra 6.8 km 1:33:56 13:49 p/km Séta	6 Futás 10.01 km 59:03 05:54 p/km Normál futás	7 Egyéb 49:34 Edzés	8 Egyéb 49:34 Edzés Egyéb 1:08:09 Edzés Egyéb 1:08:09 Edzés	9	10	11	14. hét 3 túra 32.76 km 8:11:17 1 futás 10.01 km 0:59:03 4 egyéb 7 km 3:55:26
12	13 Egyéb 33:58 Edzés	14	15	16 Futás 10.01 km 55:47 05:34 p/km Normál futás Egyéb 08:14 Edzés Egyéb 49:34 Edzés	17 Egyéb 3:38:50 Edzés	18	15. hét 4 egyéb 19.91 km 5:10:36 1 futás 10.01 km 0:55:47
19	20 Egyéb 1:12:36 Edzés Futás 21.31 km 2:09:28 06:05 p/km Normál futás Egyéb 1:12:36 Edzés	21	22	23	24	25	16. hét 2 egyéb 28.22 km 2:25:12 1 futás 21.31 km 2:09:28
26	27 Túra 1.31 km 17:15 13:10 p/km Séta Túra 1.96 km 31:31 16:05 p/km Séta Túra 0.15 km 02:38 17:33 p/km Séta Túra 1.28 km 17:19 13:32 p/km Séta	28 Egyéb 1:05:45 Edzés Egyéb 1:05:45 Edzés	29 Futás 10.01 km 1:00:55 06:05 p/km Normál futás Egyéb 07:24 Edzés	30	1 Egyéb 06:39 Edzés Futás 17.02 km 1:36:53 05:42 p/km Normál futás Egyéb 11:06 Edzés	2	17. hét 4 túra 4.7 km 1:08:43 5 egyéb 2:36:39 2 futás 27.03 km 2:37:48

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	51.34 km	5:05:13	21.31 km	2:09:28
Túra	7	37.46 km	9:20:00	14.16 km	3:38:50
Egyéb	15	-	16:04:06	-	3:38:50
Összesen	26	143.93 km	30:29:19	21.31 km	3:38:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	853.27 km	94:52:46	50.46 km	10:39:36
Úszás	2	0.87 km	0:15:39	0.65 km	0:10:03
Bringázás	9	15.88 km	1:30:36	4.42 km	0:25:55
Túra	35	106.78 km	26:02:54	14.16 km	3:38:50
Egyéb	135	-	92:03:02	-	3:38:50
Összesen	257	1321.14 km	214:44:57	52.840 km	10:39:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés