Edzésnapló

27
28

24:09
29
30
1
2
3
18. hét
1 egyéb
6.01 km
0:24:09
4

28:13
5
1.58 km
13:41
08:40 p/km
6

1:14:08
7
8
9
10
5.07 km
35:20
06:58 p/km
19. hét
2 egyéb
1.56 km
1:42:21
1 túra
1.58 km
0:13:41
1 futás
5.07 km
0:35:20
11
12
13
14

1:10:56
15
16
17
10.09 km
1:08:10
06:45 p/km
20. hét
1 egyéb
1:10:56
1 futás
10.09 km
1:08:10
18

1:02:36
19
20
21
12.57 km
57:59
04:37 p/km
22
10.52 km
1:09:25
06:36 p/km

05:20
23
24
21. hét
2 egyéb
1:07:56
1 bringázás
12.57 km
0:57:59
1 futás
10.52 km
1:09:25
25
10.21 km
1:07:06
06:34 p/km
26
27
10.74 km
40:29
03:46 p/km
7.73 km
30:09
03:54 p/km
28
29
30

04:23
12.15 km
1:20:05
06:35 p/km

03:34
0.88 km
07:27
08:28 p/km
31
22. hét
2 futás
22.36 km
2:27:11
2 bringázás
18.47 km
1:10:38
2 egyéb
0:07:57
1 túra
0.88 km
0:07:27

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 48.04 km

5:20:06

12.15 km

1:20:05

Bringázás
3 31.04 km

2:08:37

12.57 km

0:57:59

Túra
2 2.46 km

0:21:08

1.58 km

0:13:41

Egyéb
7 -

4:09:10

-

1:14:08

Összesen 17 83.1 km

11:59:01

12.57 km

1:20:05

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 77.27 km

8:42:59

12.15 km

1:20:05

Bringázás
3 31.04 km

2:08:37

12.57 km

0:57:59

Túra
8 15.74 km

2:37:23

2.84 km

0:28:40

Egyéb
15 -

9:13:27

-

1:14:08

Összesen 35 134.53 km

22:42:26

12.570 km

1:20:05