Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lakitundi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 5.31 km 30:06 05:40 p/km Normál futás	28	29	1	2	3	9. hét 1 futás 5.31 km 0:30:06
4	5	6	7	8	9	10	10. hét
11	12	13 Futás 0 km 00:26 00:00 p/km Normál futás Futás 5.85 km 35:14 06:01 p/km Normál futás Futás 3.57 km 22:05 06:11 p/km Normál futás Bringázás 8.91 km 1:00:22 06:47 p/km Normál tekerés Futás 5.85 km 35:14 06:01 p/km Normál futás	14 Egyéb 05:34 Edzés	15 Futás 6.19 km 35:56 05:48 p/km Normál futás Futás 3.98 km 23:41 05:57 p/km Normál futás	16 Túra 1.84 km 37:30 20:23 p/km Séta	17	11. hét 6 futás 25.44 km 2:32:36 1 bringázás 8.91 km 1:00:22 1 egyéb 0:05:34 1 túra 1.84 km 0:37:30
18 Bringázás 2.16 km 08:16 03:50 p/km Normál tekerés	19	20	21 Futás 5.5 km 30:42 05:35 p/km Normál futás	22	23 Túra 4.22 km 1:02:08 14:43 p/km Séta	24 Futás 14.21 km 1:25:47 06:02 p/km Normál futás	12. hét 1 bringázás 2.16 km 0:08:16 2 futás 19.71 km 1:56:29 1 túra 4.22 km 1:02:08
25	26 Futás 5.6 km 31:44 05:40 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 15.2 km 1:37:21 06:24 p/km Normál futás Futás 15.2 km 1:37:21 06:24 p/km Normál futás	31 Futás 0.17 km 01:04 06:16 p/km Normál futás Bringázás 2.53 km 12:08 04:48 p/km Normál tekerés Futás 1.02 km 05:35 05:28 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 37.19 km 3:53:05 1 bringázás 2.53 km 0:12:08

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	82.34 km	8:22:10	15.2 km	1:37:21
Bringázás	3	13.6 km	1:20:46	8.91 km	1:00:22
Túra	2	6.06 km	1:39:38	4.22 km	1:02:08
Egyéb	1	-	0:05:34	-	0:05:34
Összesen	19	102 km	11:28:08	15.2 km	1:37:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	257.79 km	26:55:08	21.13 km	2:09:51
Bringázás	3	13.6 km	1:20:46	8.91 km	1:00:22
Túra	9	30.55 km	8:19:47	5.36 km	1:23:46
Egyéb	2	-	0:11:09	-	0:05:35
Összesen	53	301.94 km	36:46:50	21.130 km	2:09:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés