Edzéseim - 2024 - Edzésonline

laja14 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 2.52 km 12:29 04:57 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 5.82 km 14:10 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 5.77 km 16:55 02:56 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 5.84 km 14:37 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 5.78 km 14:32 02:31 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 5.82 km 14:37 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 6.48 km 17:18 02:40 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 10.96 km 46:18 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 46.83 km 1:42:24 02:11 p/km Normál tekerés	2	22. hét 9 bringázás 95.82 km 4:13:20
3 Bringázás 42.98 km 1:31:39 02:08 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 5.85 km 22:13 03:48 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 5.84 km 21:48 03:44 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 5.85 km 20:32 03:31 p/km Normál tekerés	8	9	23. hét 4 bringázás 60.52 km 2:36:12
10 Bringázás 49.98 km 1:49:49 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 6.03 km 22:02 03:39 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 6.45 km 29:25 04:34 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 49.02 km 1:46:20 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.02 km 18:58 03:09 p/km Normál tekerés	13	14	15	16	24. hét 5 bringázás 117.5 km 4:46:34
17	18 Bringázás 5.7 km 14:32 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 5.37 km 16:33 03:05 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 5.85 km 16:22 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 5.86 km 13:58 02:23 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 5.85 km 15:01 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 5.84 km 16:10 02:46 p/km Normál tekerés	21	22 Túra 16.02 km 3:45:17 14:04 p/km Hegyi túra	23	25. hét 6 bringázás 34.47 km 1:32:36 1 túra 16.02 km 3:45:17
24	25	26	27	28 Futás 10.84 km 51:58 04:48 p/km Normál futás	29	30	26. hét 1 futás 10.84 km 0:51:58

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	10.84 km	0:51:58	10.84 km	0:51:58
Bringázás	17	270.28 km	11:24:04	49.98 km	1:49:49
Túra	1	16.02 km	3:45:17	16.02 km	3:45:17
Összesen	19	297.14 km	16:01:19	49.98 km	3:45:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	52.81 km	5:19:42	10.84 km	0:51:58
Bringázás	73	2136.91 km	87:33:47	356.42 km	15:42:40
Túra	9	166.25 km	35:03:13	32.5 km	7:07:20
Összesen	94	2355.97 km	127:56:42	356.420 km	15:42:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés