lacibatya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
5.47 km
36:35 06:41 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
5.47 km
0:36:35 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
3.03 km
19:31 06:26 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
3.03 km
0:19:31 |
|
16
3.28 km
24:24 07:26 p/km Normál futás |
17
3.19 km
23:26 07:21 p/km Normál futás |
18
3.25 km
22:07 06:48 p/km Normál futás |
19
3.14 km
21:46 06:56 p/km Normál futás |
20
|
21
3.29 km
19:50 06:02 p/km Normál futás |
22
3.14 km
22:42 07:14 p/km Normál futás |
47. hét
19.29 km
2:14:15 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.08 km
51:47 10:12 p/km Laza futás |
48. hét
5.08 km
0:51:47 |
|
30
5.63 km
57:20 10:11 p/km Laza futás |
1
5.74 km
56:29 09:50 p/km Laza futás |
2
6.15 km
1:04:48 10:32 p/km Laza futás |
3
|
4
5.95 km
1:05:03 10:56 p/km Laza futás |
5
5.01 km
1:30:54 18:09 p/km Laza futás |
6
6.34 km
1:16:33 12:04 p/km Normál futás |
49. hét
34.82 km
6:51:07 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 33.03 km | 4:22:53 |
5.63 km |
0:57:20 |
| Összesen | 9 | 33.03 km | 4:22:53 |
5.63 km | 0:57:20 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
199 | 2095.02 km | 242:44:00 |
28.81 km |
3:34:17 |
| Összesen | 199 | 2095.02 km | 242:44:00 |
28.810 km | 3:34:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
