kétesy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
30
11 km
1:09:00 06:16 p/km Normál futás |
1
7 km
43:00 06:09 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
31 km
3:33:00 06:52 p/km Hosszú futás |
5
|
27. hét
57 km
6:14:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
28. hét
8 km
0:50:00 |
|
13
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
14
4 km
26:00 06:30 p/km Laza futás |
15
8 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
22 km
2:18:00 |
|
20
8 km
49:00 06:08 p/km Laza futás |
21
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
22
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
23
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
24
|
25
8 km
54:00 06:45 p/km Normál futás |
26
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
30. hét
54 km
5:49:00 |
|
27
|
28
8 km
53:00 06:38 p/km Laza futás |
29
|
30
8 km
53:00 06:38 p/km Laza futás |
31
|
1
24 km
2:34:00 06:25 p/km Hosszú futás |
2
|
31. hét
40 km
4:20:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 138 km | 14:59:00 |
31 km |
3:33:00 |
| Összesen | 14 | 138 km | 14:59:00 |
31 km | 3:33:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1827 km | 194:21:00 |
35 km |
4:33:00 |
| Összesen | 148 | 1827 km | 194:21:00 |
35.000 km | 4:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
