kétesy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
14 km
1:26:00 06:09 p/km Fokozó futás |
5
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
6
|
7
|
23. hét
22 km
2:14:00 |
|
8
|
9
5 km
40:00 08:00 p/km Laza futás |
10
17 km
1:39:00 05:49 p/km Hosszú futás |
11
5 km
30:00 06:00 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
24. hét
27 km
2:49:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
17 km
1:51:00 06:32 p/km Normál futás |
20
|
21
|
25. hét
17 km
1:51:00 |
|
22
|
23
6 km
35:00 05:50 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
27
35 km
3:38:00 06:14 p/km Hosszú futás |
28
5 km
31:00 06:12 p/km Normál futás |
26. hét
46 km
4:44:00 |
|
29
8 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
30
11 km
1:09:00 06:16 p/km Normál futás |
1
7 km
43:00 06:09 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
31 km
3:33:00 06:52 p/km Hosszú futás |
5
|
27. hét
57 km
6:14:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 131 km | 13:36:00 |
35 km |
3:38:00 |
| Összesen | 11 | 131 km | 13:36:00 |
35 km | 3:38:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1827 km | 194:21:00 |
35 km |
4:33:00 |
| Összesen | 148 | 1827 km | 194:21:00 |
35.000 km | 4:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
