Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kádárévi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Erősport 1 kg 15:27 HomeFitness Futás 6.23 km 32:45 05:15 p/km Normál futás	30 Futás 11.35 km 1:00:04 05:18 p/km Normál futás	31 Erősport 1 kg 40:40 HomeFitness Futás 8.2 km 43:35 05:19 p/km Normál futás	1 Futás 10.07 km 53:57 05:21 p/km Normál futás	2 Erősport 1 kg 4:16:08 HomeFitness	3 Futás 14.25 km 1:15:37 05:18 p/km Normál futás	4 Erősport 1 kg 40:05 HomeFitness Futás 6.55 km 35:07 05:22 p/km Normál futás	13. hét 4 erősport 4 kg 5:52:20 6 futás 56.65 km 5:01:05
5 Futás 12.35 km 1:06:31 05:23 p/km Normál futás	6 Erősport 1 kg 40:05 HomeFitness	7 Futás 10.1 km 51:54 05:08 p/km Normál futás	8 Erősport 1 kg 32:08 HomeFitness Futás 6.33 km 33:08 05:14 p/km Normál futás	9 Futás 10.25 km 54:26 05:19 p/km Normál futás	10 Erősport 1 kg 41:02 HomeFitness	11	14. hét 4 futás 39.03 km 3:25:59 3 erősport 3 kg 1:53:15
12 Futás 13.45 km 1:10:49 05:16 p/km Normál futás	13 Erősport 1 kg 40:27 HomeFitness	14 Futás 10.15 km 53:47 05:18 p/km Normál futás	15 Erősport 1 kg 00:00 HomeFitness	16 Futás 9.32 km 51:09 05:29 p/km Normál futás	17 Erősport 1 kg 31:45 HomeFitness	18 Futás 10.15 km 53:42 05:17 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 43.07 km 3:49:27 3 erősport 3 kg 1:12:12
19 Erősport 1 kg 50:05 HomeFitness	20 Erősport 1 kg 45:00 HomeFitness Futás 2.01 km 11:10 05:33 p/km Normál futás	21 Futás 2.04 km 13:43 06:43 p/km Normál futás Futás 7.24 km 39:33 05:28 p/km Normál futás	22 Futás 9.23 km 49:40 05:23 p/km Normál futás	23 Erősport 1 kg 45:46 HomeFitness	24 Futás 10.55 km 57:29 05:27 p/km Normál futás	25 Erősport 1 kg 45:06 HomeFitness Bringázás 11.27 km 43:02 03:49 p/km Normál tekerés	16. hét 4 erősport 4 kg 3:05:57 5 futás 31.07 km 2:51:35 1 bringázás 11.27 km 0:43:02
26 Erősport 1 kg 50:06 HomeFitness	27 Futás 8.18 km 45:00 05:30 p/km Normál futás	28 Futás 10.17 km 55:01 05:25 p/km Normál futás	29 Erősport 1 kg 31:21 HomeFitness Futás 8.36 km 44:37 05:20 p/km Normál futás	30 Futás 8.43 km 45:07 05:21 p/km Normál futás	1	2 Erősport 1 kg 55:34 HomeFitness Futás 6.35 km 34:41 05:28 p/km Normál futás	17. hét 3 erősport 3 kg 2:17:01 5 futás 41.49 km 3:44:26

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	179.18 km	16:01:27	14.25 km	1:15:37
Bringázás	1	11.27 km	0:43:02	11.27 km	0:43:02
Erősport	14	14 kg	12:29:04	1 kg	4:16:08
Összesen	35	190.45 km 14 kg	29:13:33	14.25 km 1 kg	4:16:08

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	1905.1 km	172:41:58	14.25 km	1:16:41
Bringázás	44	837.57 km	46:08:18	40.31 km	2:06:31
Erősport	151	104 kg	105:38:28	1 kg	4:16:08
Összesen	431	2804.99 km 104 kg	324:28:44	40.310 km 1.0 kg	4:16:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés