kádárévi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 418.32 km | 42:06:06 |
6.16 km |
0:38:02 |
|
Bringázás
|
9 | 107.66 km | 5:09:15 |
15.16 km |
0:44:12 |
|
Jóga
|
42 | - | 7:54:42 |
- | 0:52:18 |
|
Erősport
|
45 | 11 kg | 34:23:54 |
1 kg |
4:59:21 |
|
Vizisport
|
1 | 2.13 km | 0:36:26 |
2.13 km |
0:36:26 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:02:40 |
- | 0:39:58 |
| Összesen | 192 | 650.93 km
11 kg |
97:11:58 |
78.520 km
1.0 kg |
5:58:55 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
