Edzéseim - 2019 - Edzésonline

kufar24 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.31 km 1:01:03 05:55 p/km Normál futás	29 Futás 21.2 km 2:13:47 06:19 p/km Futógépes futás	30	31 Futás 10.62 km 1:08:20 06:26 p/km Normál futás	1 Futás 10.83 km 58:15 05:23 p/km Futógépes futás Futás 10.63 km 1:06:54 06:18 p/km Normál futás	2 Futás 12.34 km 57:23 04:39 p/km Normál futás	3	5. hét 6 futás 75.93 km 7:25:42
4	5 Futás 11.53 km 58:10 05:03 p/km Normál futás	6 Futás 11.03 km 50:48 04:36 p/km Normál futás Futás 10.51 km 1:04:14 06:07 p/km Normál futás	7 Futás 11.34 km 57:50 05:06 p/km Normál futás Futás 10.64 km 1:04:49 06:06 p/km Normál futás	8 Futás 10.01 km 51:01 05:06 p/km Fokozó futás Futás 10.81 km 1:08:35 06:21 p/km Normál futás	9 Futás 10.05 km 47:18 04:42 p/km Tempó futás	10	6. hét 8 futás 85.92 km 7:42:45
11 Futás 10.68 km 57:11 05:21 p/km Tempó futás Futás 10.45 km 1:04:46 06:12 p/km Normál futás	12 Futás 10.01 km 49:13 04:55 p/km Tempó futás	13 Futás 10.54 km 1:05:51 06:15 p/km Normál futás	14 Futás 10.16 km 46:58 04:37 p/km Tempó futás	15 Futás 10.53 km 1:02:59 05:59 p/km Normál futás	16 Futás 7 km 32:22 04:37 p/km Tempó futás	17 Futás 7.34 km 39:11 05:20 p/km Normál futás	7. hét 8 futás 76.71 km 6:58:31
18	19 Futás 10.74 km 1:05:36 06:06 p/km Normál futás	20 Futás 10.48 km 1:04:30 06:09 p/km Normál futás	21	22	23	24	8. hét 2 futás 21.22 km 2:10:06
25 Futás 12.67 km 58:24 04:37 p/km Tempó futás Futás 16.38 km 1:41:03 06:10 p/km Normál futás	26	27 Futás 17.33 km 1:51:38 06:26 p/km Normál futás	28	1 Futás 10.7 km 1:06:33 06:13 p/km Normál futás	2	3	9. hét 4 futás 57.08 km 5:37:38

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	264.03 km	24:24:59	17.33 km	1:51:38
Összesen	24	264.03 km	24:24:59	17.33 km	1:51:38

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	1132.58 km	116:30:57	28.81 km	3:09:50
Összesen	91	1132.58 km	116:30:57	28.810 km	3:09:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés