kufar24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
12.67 km
58:24 04:37 p/km Tempó futás
16.38 km
1:41:03 06:10 p/km Normál futás |
26
|
27
17.33 km
1:51:38 06:26 p/km Normál futás |
28
|
1
10.7 km
1:06:33 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
57.08 km
5:37:38 |
|
4
|
5
12.9 km
1:19:39 06:10 p/km Normál futás |
6
11.02 km
1:08:36 06:14 p/km Normál futás |
7
|
8
17.28 km
1:44:57 06:04 p/km Normál futás |
9
|
10
|
10. hét
41.2 km
4:13:12 |
|
11
|
12
9.98 km
1:04:05 06:25 p/km Normál futás |
13
|
14
10.36 km
1:03:46 06:09 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
11. hét
20.34 km
2:07:51 |
|
18
|
19
|
20
10.86 km
1:06:32 06:08 p/km Normál futás |
21
|
22
21.2 km
2:05:00 05:54 p/km Normál futás |
23
|
24
|
12. hét
32.06 km
3:11:32 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
23.05 km
2:22:09 06:10 p/km Normál futás |
13. hét
23.05 km
2:22:09 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 127.35 km | 13:01:17 |
23.05 km |
2:22:09 |
| Összesen | 9 | 127.35 km | 13:01:17 |
23.05 km | 2:22:09 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 1132.58 km | 116:30:57 |
28.81 km |
3:09:50 |
| Összesen | 91 | 1132.58 km | 116:30:57 |
28.810 km | 3:09:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
