HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
10.22 km
55:08 05:24 p/km Normál futás |
1
13.72 km
1:10:37 05:09 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
12.44 km
1:05:05 05:14 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
36.38 km
3:10:50 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 26.16 km | 2:15:42 |
13.72 km |
1:10:37 |
Összesen | 2 | 26.16 km | 2:15:42 |
13.72 km | 1:10:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
72 | 937.96 km | 84:34:14 |
42.93 km |
3:55:59 |
Összesen | 72 | 937.96 km | 84:34:14 |
42.930 km | 3:55:59 |