Edzésnapló

29
30
12.2 km
1:04:03
05:15 p/km
31
1
12.75 km
1:05:04
05:06 p/km
2
11.13 km
1:00:03
05:24 p/km
3
4
30.01 km
3:00:32
06:01 p/km
5. hét
4 futás
66.09 km
6:09:42
5
5.09 km
30:06
05:55 p/km
6
7
13.17 km
1:06:31
05:03 p/km
8
11.07 km
55:08
04:59 p/km
9
9.03 km
50:48
05:38 p/km
10
11
26.13 km
2:30:01
05:44 p/km
6. hét
5 futás
64.49 km
5:52:34
12
11.93 km
1:05:05
05:27 p/km
13
14
15.28 km
1:14:47
04:54 p/km
15
13.21 km
1:05:10
04:56 p/km
16
9.61 km
54:30
05:40 p/km
17
18
35.32 km
3:15:04
05:31 p/km
7. hét
5 futás
85.35 km
7:34:36
19
20
5.19 km
31:26
06:03 p/km
21
22
5.6 km
33:29
05:59 p/km
23
5.71 km
32:42
05:44 p/km
24
15.01 km
1:24:17
05:37 p/km
25
8. hét
4 futás
31.51 km
3:01:54
26
27
13.36 km
1:09:46
05:13 p/km
28
5.15 km
32:00
06:13 p/km
29
16.24 km
1:22:52
05:06 p/km
1
2
5.5 km
31:26
05:43 p/km
3
25.01 km
2:20:19
05:37 p/km
9. hét
5 futás
65.26 km
5:56:23

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 269.99 km

24:39:21

35.32 km

3:15:04

Összesen 20 269.99 km

24:39:21

35.32 km

3:15:04

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
83 1063.15 km

95:25:32

42.93 km

3:55:59

Összesen 83 1063.15 km

95:25:32

42.930 km

3:55:59