ktati81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
11.01 km
1:02:31 05:41 p/km Normál futás |
40. hét
11.01 km
1:02:31 |
|
7
|
8
11.14 km
59:20 05:20 p/km Normál futás |
9
8.56 km
43:08 05:02 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
5.44 km
30:03 05:31 p/km Normál futás |
13
30.26 km
2:26:43 04:51 p/km Normál futás |
41. hét
55.4 km
4:39:14 |
|
14
|
15
5.61 km
30:52 05:30 p/km Normál futás |
16
11 km
1:01:28 05:35 p/km Normál futás |
17
|
18
10.1 km
55:08 05:28 p/km Normál futás |
19
|
20
27.3 km
2:31:23 05:33 p/km Normál futás |
42. hét
54.01 km
4:58:51 |
|
21
|
22
10.2 km
55:07 05:24 p/km Normál futás |
23
14 km
1:09:43 04:59 p/km Normál futás |
24
|
25
14.27 km
1:13:07 05:07 p/km Normál futás |
26
|
27
38.51 km
4:00:03 06:14 p/km Normál futás |
43. hét
76.98 km
7:18:00 |
|
28
5.79 km
35:07 06:04 p/km Normál futás |
29
|
30
11.38 km
1:01:07 05:22 p/km Normál futás |
31
|
1
4.35 km
26:30 06:06 p/km Normál futás |
2
35.32 km
4:07:34 07:01 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
56.84 km
6:10:18 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 214.57 km | 19:34:50 |
38.51 km |
4:00:03 |
| Összesen | 15 | 214.57 km | 19:34:50 |
38.51 km | 4:00:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2413.92 km | 219:37:01 |
42.93 km |
4:07:34 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:30:56 |
- | 0:30:56 |
| Összesen | 182 | 2416.32 km | 220:07:57 |
42.930 km | 4:07:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
